http://khatnews.com/society Thu, 09 May 2024 17:22:32 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://khatnews.com/skins/default/fa/normal/ch01_newsfeed_logo.gif http://khatnews.com/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پايگاه خبری تحليلی خط نيوز آزاد است. Thu, 09 May 2024 17:22:32 GMT جامعه 60 http://khatnews.com/vdcgyz9u.ak9qz4prra.html به گزارش خط نیوز به نقل از جهان نيوز: این روزها در سطح کشور برای مقابله با هنجارشکنی های مربوط به حوزه حجاب و عفاف، شاهد اجرای طرحی به نام طرح نور از سوی نیروی انتظامی هستیم. طرحی که با حمایت گسترده مردمی همراه شده و نتایج قابل توجهی نیز به دنبال داشته است. برای ادامه موفقیت این طرح، در کنار ورود سایر دستگاه ها و نهادهای مسئول در این زمینه، همچنین در برخی موارد باید توجه ویژه ای صورت گیرد. یکی از این موارد، جدیت در مقابله با هنجارشکنی هایی است که از سوی برخی چهره های مشهور یا به اصطلاح، سلبریتی ها صورت می گیرد. افراد مشهور، چه بخواهند و چه نخواهند، در معرض دید و قضاوت مردم قرار دارند و اگر نوع رفتار، پوشش و گفتار آنها، مخرب باشد، قطعاً آسیب های فرهنگی و اجتماعی به دنبال خواهد داشت. بدون شک، هنجارشکنان کف خیابان، هم به خود آسیب زده اند و هم به جامعه و از این جهت که هنجارشکنی آنها در ملأعام صورت می گیرد و در حریم شخصی نیست، باید در برابر آنها ایستاد و اجازه نداد که به حریم جامعه و خانواده ها ضربه بزنند؛ اما این موضوع در مورد چهره ها هنری، ورزشی و مانند آنها به مراتب مهم تر و حساس تر است. اساساً در اقدامات ساختارشکنانه آنها، با دامنه تعلیم و تبلیغ عمومی بیشتری روبرو هستیم. مخصوصاً که ما در زمانه ای زندگی می کنیم که به واسطه امکانات فضای مجازی، هم از نظر تولید محتوا و پیام، هم از نظر سرعت انتقال، هم از نظر میزان مخاطب و هم از نظر سرعت و میزان اثرگذاری، با یک شرایط خاص روبرو هستیم. از طرفی، فضای مجازی نیز بخشی از زندگی حقیقی ماست و قطعاً حکمرانی و مدیریت جامعه صرفاً محدود به فضای حقیقی نیست و چه بسا در برخی زمینه ها مدیریت صحیح در فضای مجازی، اهمیتش بیش از مدیریت در فضای حقیقی باشد. وقتی نسبت به برخی رفتارها و پوشش های نامناسب و خلاف شرع برخی از سلبریتی ها تساهل و تسامح صورت گیرد، چند اتفاق رخ می دهد: اول اینکه، به مرور زمان، قبح یک گناه و هنجارشکنی، در جامعه کم می شود و مسیر عادی سازی آن هموار می گردد. ثانیاً، یک تعلیم و تبلیغ بزرگ برای عمل خلاف شرع و خلاف قانون صورت می گیرد. طبیعی است که عده ای هم تحت تأثیر قرار گرفته و الگو می گیرند. ثالثاً، به مردم این پیام داده می شود که شما هم می توانید این نوع رفتارها را انجام دهید و این تساهل و تسامح، مشت نمونه خروار است و ما آنقدر هم حساسیت نداریم. اما اگر برخورد جدی با سلبریتی ها داشته باشیم، اتفاقاً همین اقدام، خودش یک تبلیغ برای قانون است و هم اینکه یک پیشگیری محسوب می شود. یعنی برخی افراد با مشاهده این نوع برخوردها حساب کار دستشان می آید و اساساً به سمت هنجارشکنی نمی روند. در هر صورت، بخشی از جامعه به هر دلیلی از افراد مشهور، الگو می گیرند و یا با اقدامات ساختارشکنانه این افراد، مویدی برای اقدامات ساختارشکنانه خود پیدا کنند و به اصطلاح، دلشان قرص می شود. بنابراین، عقل حکم می کند که اگر با آن فرد هنجارشکن کف خیابان برخورد می کنیم – که قطعاً کار صحیحی است -، به مراتب در برخورد با چهره های مشهور هنجارشکن، اهتمام و جدیت بیشتری داشته باشیم. چه بسا آن هنجارشکن کف خیابان، تحت تأثیر برخی از سلبریتی ها گرفتار آن هنجارشکنی شده باشد. خلاصه اینکه، یک اقدام مهم برای مقابله با هنجارشکنی کف خیابان، برخورد جدی و بدون اغماض با هنجارشکنی هایی است که از سوی برخی سلبریتی ها شاهد هستیم. این یعنی همزمان با اقدامات میدانی در کف جامعه، به علت ها و سرچشمه ها هم توجه ویژه داریم. ]]> جامعه Tue, 07 May 2024 08:18:34 GMT http://khatnews.com/vdcgyz9u.ak9qz4prra.html http://khatnews.com/vdcgxy9u.ak9zy4prra.html به گزارش خط نيوز، صابر جباری، در بیست و دومین جلسه قرارگاه جوانی جمعیت وزارت بهداشت، گفت: سال ۱۴۰۱ میزان موالید در سنین ۲۰ تا ۲۴ سال ۱۶.۵۴ درصد بوده که این آمار در سال ۱۴۰۲ به ۱۸.۹۷ درصد رسیده است. وی با بیان اینکه پس از ابلاغ قانون جوانی جمعیت در سال ۱۴۰۰ و اجرایی شدن آن از سال ۱۴۰۱ اتفاقات خوبی در حوزه جمعیت رقم خورده است، افزود: میزان موالید در سنین ۲۰ تا ۲۴ سال در سال‌های ۱۴۰۰، ۱۳۹۹ و ۱۳۹۸ به ترتیب ۱۷.۰۵، ۱۷.۵ و ۱۸.۰۶ بوده است. مسئول دبیرخانه قرارگاه جوانی جمعیت وزارت بهداشت با بیان اینکه روند میزان موالید در سنین ۲۵ تا ۲۹ سال نیز در سال ۱۴۰۲ نسبت به سال ۱۴۰۱ از عدد ۲۴.۱۲ درصد به ۲۴.۳۹ درصد رسید، اظهار داشت: روند درصد زایمان چهارم نیز از سال ۹۸ تا ۱۴۰۲ از عدد ۵.۱ به ۶.۴۲ درصد رسیده است. جباری اضافه کرد: روند زایمان پنجم نیز از سال ۹۸ تا ۱۴۰۲ از عدد ۱.۵۹ به عدد ۲.۰۴ رسیده است. رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت در خصوص کاهش چشمگیر روند رشد منفی تعداد ولادت در کشور طی سال گذشته، گفت: در سال ۱۴۰۲ نسبت به سال ۱۴۰۱ شاهد کاهش ۱.۶۱ درصدی موالید بودیم که این عدد در سال پیش از آن (۱۴۰۱) ۳.۶۷ درصد بود و نشان دهنده موفقیت برنامه‌ها در جلوگیری از سرعت روند کاهشی موالید در سال گذشته است. جباری با بیان اینکه در سال‌های ۱۴۰۰، ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ به ترتیب یک میلیون و ۱۱۴ هزار و ۹۰، یک میلیون ۷۵ هزار و ۲۲۴ و یک میلیون و ۵۷ هزار و ۹۵۹ نوازد متولد شدند، یادآور شد: در سال ۱۴۰۲ کاهش موالید نسبت به سال ۱۴۰۱ بالغ بر ۱۷ هزار و ۲۶۵ نفر بود که این عدد در سال ۱۴۰۱ نسبت به سال ۱۴۰۰ بالغ بر ۴۰ هزار و ۹۶۶ نفر بوده است. وی با اشاره به اینکه بیشترین کاهش موالید نسبت به سال قبل در سال ۱۳۹۸ رخ داد، خاطرنشان کرد: در سال ۱۳۹۸ کاهش موالید نسبت به سال ۹۷ به عدد ۱۷۰ هزار و ۳۵۶ نفر رسید که کاهش ۱۲.۴۷ درصدی را نشان می‌داد و بیشترین نرخ کاهش از سال ۹۳ تا سال ۱۴۰۲ بوده است. ]]> جامعه Wed, 01 May 2024 08:30:32 GMT http://khatnews.com/vdcgxy9u.ak9zy4prra.html http://khatnews.com/vdcbw9bz.rhbgwpiuur.html به گزارش خط نيوز به نقل از همشهری آنلاین، در حالی که تماس با اورژانس یا فوریت‌های پزشکی در موارد مسمومیت شدید بسیار مهم است، چندین درمان خانگی می‌تواند ناراحتی را کاهش داده و به بهبودی مسمومیت کمک کند. در این مطلب به ۵ درمان طبیعی اشاره می‌کنیم که می تواند به مبارزه با مسمومیت غذایی کمک کند. هیدراته بمانید: کم آبی یکی از عوارض شایع مسمومیت غذایی است که به دلیل از دست دادن مایعات ناشی از استفراغ و اسهال اتفاق می‌افتد. جایگزین کردن مایعات از دست رفته برای جلوگیری از کم آبی و کمک به بهبودی ضروری است. برای هیدراته ماندن آب فراوان، دمنوش‌های گیاهی، نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت مانند آب نارگیل و آبگوشت‌های بدون رب بنوشید. از نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری کنید، زیرا می‌توانند کم آبی بدن را تشدید کنند. زنجبیل: این گیاه از دیرباز به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی از جمله تهوع و استفراغ استفاده می‌شده است. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن می‌تواند به تسکین سیستم گوارشی و کاهش علائم مسمومیت غذایی کمک کند. چای زنجبیل را با قرار دادن تکه‌های زنجبیل تازه در آب داغ ظرف چند دقیقه آماده کنید. برای تسکین حالت تهوع ناشی از مسمومیت و بهبود هضم، در طول روز چای زنجبیل بنوشید. زغال فعال: زغال فعال یک عامل سم زدایی قوی است که می‌تواند به جذب سموم و باکتری‌های مسئول مسمومیت غذایی کمک کند (زغال فعال که با عنوان کربن فعال نیز شناخته شده، دارویی است که برای درمان مسمومیت‌های ایجادشده از طریق دهان و دستگاه گوارش، استفاده می‌شود). مکل‌های زغال فعال را طبق دستورالعمل روی بسته بندی مصرف کنید یا پودر زغال فعال را با آب مخلوط کرده و بنوشید تا علائم مسمومیت غذایی را کاهش دهید. سرکه سیب: این نوع سرکه به دلیل خواص ضد میکروبی و توانایی آن در ارتقای سلامت دستگاه گوارش مشهور است. می‌تواند به کشتن باکتری های مضر در دستگاه گوارش و بازگرداندن تعادل فلور روده کمک کند. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و قبل از غذا بنوشید تا به هضم غذا کمک کرده و علائم مسمومیت غذایی را کاهش دهید. پروبیوتیک‌ها: پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که سلامت روده را تقویت کرده و از سیستم ایمنی بدن حمایت می‌کنند. مصرف غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست، کفیر، کیمچی، کلم ترش و کومبوچا می تواند باعث بازگرداندن تعادل فلور روده که در اثر مسمومیت غذایی به هم می‌خورد، شود. این غذاها حاوی کشت‌های زنده باکتری‌های مفید هستند که به بازسازی میکروبیوم روده و بهبود عفونت‌های دستگاه گوارش کمک می‌کنند. ]]> جامعه Wed, 01 May 2024 07:28:25 GMT http://khatnews.com/vdcbw9bz.rhbgwpiuur.html http://khatnews.com/vdciw3ay.t1auv2bcct.html به گزارش خط نیوز به نقل از ایسنا، دفتر تعالی فرهنگ سازمانی و سلامت اداری سازمان اداری و استخدامی با ابلاغ بخشنامه‌ای به دستگاه‌های اجرایی، موضوع ماده ۹۱ قانون مدیریت خدمات کشوری را در خصوص ممنوعیت رشوه، سوء استفاده از مقام اداری و دریافت هر گونه امتیاز، تسهیلات، حق مشاوره، هدیه و موارد مشابه متذکر شد. در این بخشنامه به علت وجود تعارض منافع جدی، دریافت هر گونه هدیه به هر شکل و تحت هر عنوان توسط کارکنان دولت در همه سطوح و در شئون مختلف اداری از جمله حوزه‌های ارزیابی عملکرد، نظارت و بازرسی، صدور مجوز، مالی و پشتیبانی در خصوص مناقصه، مزایده، عقد قرارداد و نظایر آن از افراد، سازمان‌ها، شرکت‌ها، موسسات و نهادهای عمومی دولتی و غیردولتی ممنوع اعلام شده است. بر اساس ماده ۹۱ قانون مدیریت خدمات کشوری، اخذ رشوه و سوء استفاده از مقام اداری ممنوع است و استفاده از هرگونه امتیاز، تسهیلات، حق مشاوره، هدیه و موارد مشابه در مقابل انجام وظایف اداری و وظایف مرتبط با شغل توسط کارمندان دستگاه‌های اجرایی در تمام سطوح از افراد حقیقی و حقوقی به جز دستگاه ذیربط خود تخلف محسوب می‌شود. همچنین طبق این بخشنامه، بر اساس ماده ۹۰ قانون مدیریت خدمات کشوری، کارمندان دستگاه‌های اجرایی موظف هستند که وظایف خود را با دقت، سرعت، صداقت، امانت، گشاده‌رویی، انصاف و تبعیت از قوانین و مقررات عمومی و اختصاصی دستگاه مربوطه انجام دهند و در مقابل عموم مراجعان به طور یکسان و دستگاه ذی‌ربط پاسخگو باشند. سازمان اداری و استخدامی کشور با تاکید بر لزوم رعایت این بخشنامه و انجام مراقبت و رصد مستمر موضوع در تمامی سطوح ستادی و واحدهای تابعه، تاکید کرد که در صورت مشاهده موارد تخلف، افراد خاطی اعم از دهنده و گیرنده هدیه، باید جهت طی مراحل قانونی به بالاترین مقام دستگاه اجرایی یا مقامات و مدیران مجاز یا هیئت‌های رسیدگی به تخلفات اداری و یا مراجع قضایی معرفی شوند. بخشنامه صادره در پایان، مطابق ماده ۹۲ قانون مدیریت خدمات کشوری، مسئولیت نظارت و کنترل و حفظ روابط سالم کارمندان در انجام وظایف محوله را مدیران و سرپرستان بلافصل عنوان و تاکید کرده که در مورد عملکرد آنان باید پاسخگو باشند و در صورتی که این موضوع در حیطه مدیریت مسئولان مزبور مشاهده و اثبات شود، علاوه بر برخورد با کارمندان خاطی، با مدیران و سرپرستان کارمندان نیز که در جلوگیری از این موضوع اهمال کرده باشند نیز مطابق قوانین مربوط، رفتار خواهد شد. ]]> جامعه Wed, 01 May 2024 07:22:12 GMT http://khatnews.com/vdciw3ay.t1auv2bcct.html http://khatnews.com/vdcgty9u.ak9zu4prra.html به گزارش خط نيوز، حجت الاسلام حسن درویشیان «رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس‌جمهور» و «نماینده ویژه رئیس‌جمهور برای هماهنگی، پیگیری و اجرای نقشه ملی پیشگیری و مقابله با فساد در دستگاه‌های اجرایی» در گفت وگوی مفصلی درباره اقدامات دولت در حوزه مبارزه با فساد با خبرنگاران ایرنا داشت که در این نشست، گزارشاتی در خصوص اجرای وعده آیت الله رئیسی مبنی بر برپایی گشت ارشاد مدیران، کشف مفاسد اقتصادی و اداری و از آن مهمتر، حذف بخش مهمی از بسترهای فسادزا و افزایش شفافیت، تلاش های دولتی در زمینه حذف امضاهای طلایی، مشارکت دادن مردم در کشف فسادها و ایجاد سامانه تلفنی سوت‌زنی ۲۷۷۷ برای معرفی مفاسد اداری و اقتصادی و بسیاری فعالیت های دیگر دولت مردمی ارائه کرد. تمام ارکان نظام؛ مخاطب فرمان هشت ماده‌ای رهبر انقلاب در مبارزه با فساد حجت‌الاسلام و المسلمین حسن درویشیان رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس‌جمهور با اشاره به سالروز فرمان هشت ماده‌ای رهبر انقلاب در مبارزه با فساد که ۲۳ سال پیش صادر شد، گفت: مخاطب پیام حضرت آقا هر سه قوه بودند، سازمان بازرسی کل کشور از قوه قضائیه، دیوان محاسبات اداری از قوه مقننه و وزارت اطلاعات از قوه مجریه. البته این دستگاه ها به عنوان نماد سه قوه مطرح شدند اما در واقع تمام ارکان نظام مخاطب فرمان رهبر انقلاب قرار دارد. حضرت آیت‌الله خامنه‌ای همواره نسبت به این موضوع دغدغه داشته و اخیرا نیز اشاره‌ای به این فرمان داشتند و روشن شد که انتظارات ایشان در این زمینه آنگونه که باید محقق نشده است. اصول ۱۲ گانه مبارزه با فساد، میثاق‌نامه کابینه دولتِ مردمی حجت‌الاسلام درویشیان با تاکید بر اینکه پیشگیری و مبارزه با فساد همواره از دغدغه‌های دولت سیزدهم و شخص رئیس‌ جمهور بوده، گفت: هم در شعارهای انتخاباتی و هم در تشکیل کابینه موضوع پیشگیری و مبارزه با فساد یکی از رویکردهای اصلی آیت‌الله رئیسی قرار داشت و از همان روزهای ابتدایی تشکیل دولت در ۲۴ شهریور ۱۴۰۰، اصول دوازده‌گانه پیشگیری و مبارزه با فساد توسط رئیس دولت سیزدهم ابلاغ و به عنوان میثاق‌نامه اعضای کابینه سیزدهم مطرح شد. وی در ادامه شفافیت، مدیریت تعارض منافع و مقابله با بسترهای فسادزا از اصول کلیدی دانست. تعیین ۸۰ اقدام اساسی برای خشکاندن بسترهای فساد حجت‌الاسلام درویشیان تدوین «سند تحول دولت» را یکی از اقدامات مهم دولت سیزدهم برشمرد و گفت: بیش از ۸۰ اقدام مهم برای اصلاح بستر فسادزا تدوین و جزو تکالیف دستگاه‌های اجرایی تعریف شد و بازرسی ویژه رئیس‌جمهور نیز پیگیر این اقدامات شد و از همان ابتدا نماینده ویژه برای مبارزه با فساد تعیین شد. وی تعارض منافع در برخی از دستگاه‌ها به ویژه دستگاه‌هایی که امکانات و اختیارات گسترده‌تری دارند را یکی از بسترهای مهم شکل‌گیری فساد دانست و افزود: گاهی دستگاه‌ها و مسئولان آن می‌توانند ذی‌نفع باشند و به نوعی تعارض منافع ایجاد شود. دولت از ابتدا پیگیر ارایه این لایحه در مجلس شورای اسلامی بود و همکاری بازرسی ویژه رئیس‌جمهور و معاونت حقوقی با مجلس شورای اسلامی، به تصویب آن در کمیسیون مربوطه انجامید و طرح برای ارایه در صحن علنی مجلس آماده شده است. ان‌شالله اگر تصویب شود قانونی خواهیم داشت که چگونه در جایی که تعارض منافع وجود دارد مسائل را پیگیری کنیم. حجت الاسلام درویشیان همچنین با تاکید بر همت و اراده دولت در مقابله با فساد، گفت: طرح مبارزه با گزارشگران فساد توسط دولت پیگیری و درمجلس شورای اسلامی تصویب و ابلاغ شد و در حال حاضر در حال اجراست. لایحه شفافیت نیز توسط دولت پیگیری و در مجلس مطرح شده است. رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس‌جمهور تصریح کرد: برای برخی ترک فعل‌ها نیز نیاز به جرم‌انگاری است که ضمانت اجرایی قوی برای برخورد با آنها وجود داشته باشد. در حوزه قاچاق کالا چند میلیارد دلار قاچاق از خارج به داخل داریم که به تولید داخلی صدمه سنگینی می‌زند. آیت‌الله رئیسی هم در کسوت رئیس قوه قضائیه و هم در کسوت رئیس دولت سیزدهم این موضوع را پیگیری کرده‌ است. دولت مصمم است چالش‌های قانونی مقابله با قاچاق کالا را چه از نظر وضع قوانین، چه از نظر اجرایی را پیگیری کند. اقدامات بی‌سابقه دولت مردمی در حوزه شفافیت رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس‌جمهور اقدامات دولت در حوزه شفافیت را بی‌سابقه توصیف کرد و گفت: انتشار صورت‌های مالی بانک‌ها، انتشار اسامی ابربدهکاران بانکی و انتشار صورت‌های مالی شرکت‌های دولتی حتی نهادهای عمومی غیر دولتی از اقدامات مهم دولت در حوزه شفافیت است که در ابتدا نسبت به آن مقاومت‌های زیادی وجود داشت اما با پیگیری‌های مجدانه عملی شد. وی افزود: برخی شرکت‌ها تمایلی به انتشارسود و زیان صورت‌های مالی خود را ندارند چرا که براساس قانون شرکتی که زیان‌ده باشد اجازه پرداخت پاداش ندارد. حجت‌الاسلام درویشیان تصریح کرد: اصلاح روند تبعیض آمیز پرداخت تسهیلات و با بهره پایین به کارکنان بانکها حسب دستور رئیس‌جمهور پیگیری و در حال انجام است. اقدام جهادی دولتِ مردمی در حذف امضاهای طلایی رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس‌جمهور صدور برخط مجوزهای کسب و کار را یکی از مهمترین اقدامات دولت در بستن گلوگاه‌های فساد برشمرد و افزود: امضاهای طلایی و مراجعات مکرر متقاضیان برای دریافت مجوز و دلالی‌هایی که به واسطه آن ایجاد شده بود، با راه‌اندازی درگاه ملی صدور مجوزهای کسب و کار حذف شد. در این راستا مدت زمان مشخصی برای صدور مجوز تعیین شده و در صورت عدم صدور مجوز در این بازه زمانی، مجوز به صورت خودکار صادر می‌شود. وی تاکید کرد: در این راستا، وزارت امور اقتصادی و دارایی بیش از سه هزار مورد شناسایی کرده که مشمول صدور مجوز به صورت برخط است. حجت‌الاسلام درویشیان فروش اموال تملیکی بدون ضابطه و خارج از مزایده برخط را از دیگر بسترهای فسادزا عنوان و تصریح کرد: دولت در جهت پیشگیری و مقابله با فساد و رانت، مزایده برخط اموال تملیکی را راه‌اندازی کرد و هم‌اکنون هر فرد از اقصی نقاط کشور می‌تواند در این مزایده برخط شرکت کند. با این اقدام انحصار در واگذاری اموال تملیکی و قیمت‌های پایین از میان برداشته شد. وی با اشاره به راه‌اندازی سامانه اطلاعاتی مکان‌محور اموال غیرمنقول دولت، گفت: سال گذشته بیش از پنج هزار گزارش مردمی در این سامانه ثبت شد که ۶۵۵ فقره آن با بررسی‌های میدانی محرز و جهت صدور سند به نام دولت اقدام شد. رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس‌جمهور، پرداخت مستقیم اعتبارات دستگاه‌ها به ذی نفع واحد را از دیگر اقدامات انجام شده در مقابله با فساد عنوان کرد و افزود: طرح تنخواه کارت که به کارپردازان دستگاه‌ها اختصاص می‌یابد نیز با ثبت در سامانه، امکان رصد، کنترل، نظارت و گزارش‌گیری از تنخواه‌ها را فراهم کرده است. شناسایی ۷۳ پرونده پولشویی با بیش از ۳۰۰ همت اخلال ارزی حجت‌الاسلام درویشیان همچنین با اشاره به اقدامات کم‌نظیر دولت در حوزه مقابله با پولشویی، گفت: متاسفانه مرکز مالی مقابله پولشویی در دولت‌های قبل جدی گرفته نشده بود اما در این دولت مقابله با پولشویی به جد در حال پیگیری است. وی افزود: در این راستا آسیب‌های نظام پولی و مالی کشور شناسایی و ۱۵۰۰ اقدام عملی برای رفع این آسیبها تدوین شد. ۷۳ پرونده اشخاص حقیقی مضمون به پولشویی با گردش مالی بیش از ۳۰۰ همت با اتهام اخلال ارزی شناسایی و به قوه قضائیه ارجاع شد. رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس‌جمهور در تشریح اقدامات انجام شده در مرکز ملی مقابله پولشویی، گفت: بالغ بر ۸۰۰ همت از دارایی‌های مفسدان اقتصادی شناسایی شد. گشت ارشاد مدیران صرفا به معنای برکناری و بگیر و ببند نیست وی استقرار گشت ارشاد مدیران را از اقدامات بسیار اثربخش دولت مردمی برشمرد و افزود: گشت ارشاد مدیران، صرفا به معنای برکناری و بگیر و ببند نیست بلکه به معنای تذکر در جهت اصلاح است. مدیران اجرایی سرمایه‌های ملی کشور هستند که به هیچ وجه با دارایی‌های مادی قابل قیاس نیست. یکی از راه‌های صیانت از مدیران، تذکر دادن است. حجت‌الاسلام درویشیان افزود: در تمام مواردی که احساس کنیم با تذکر امکان جلوگیری از انحراف وجود دارد، اقدام می‌کنیم. در سطوح بالا، ‌ میانی و استانی مدیریتی هرگاه به این نتیجه برسیم که مدیری کارآمدی و شایستگی لازم را ندارد، برکنار شده است. اقدام در این حوزه نیز در قریب به اتفاق موارد توسط مدیران اجرایی انجام شده است، در مواردی نیز گزارش خدمت شخص رئیس‌جمهور ارایه و دستور به برکناری توسط ایشان صادر شده است. وی یکی از مهمترین ماموریت‌های مجموعه تحت نظارت خود را شناسایی ساختارها و بسترهای فسادزا برشمرد و افزود: در این راستا پیگیر گزارش‌های متعددی از مراجع نظارتی و دستگاه‌های اجرایی هستیم و از سوی دیگر بسترهای شناسایی شده را به این مراجع منعکس می‌کنیم. برکناری بیش از ۱۰۰ مدیر متخلف و ناکارآمد؛ عهد اخوتی با مدیران نبسته‌ایم نماینده ویژه رئیس‌جمهور برای هماهنگی، پیگیری و اجرای نقشه ملی پیشگیری و مقابله با فساد در دستگاه‌های اجرایی تاکید کرد: رئیس‌جمهور بارها به صورت ‌عمومی و اختصاصی به بنده اعلام کردند که خط قرمزی در مقابله با فساد نداریم و عهد اخوتی با مدیران نبسته‌ایم و ملاک ما قانون، سیاست‌های کلی نظام و منویات رهبر معظم انقلاب است. اگر کسی پایبند باشد و رعایت کند دستش را می‌بوسیم و حمایت می‌کنیم و اگر کسی بخواهد سواستفاده و تخلف کند و کارآمدی لازم را نداشته باشد دولت به هیچ وجه تعارف ندارد و در هر سطحی که باشد با وی برخورد می‌کند. دولت از سطوح بالا با گزارش‌هایی که ارایه شده اقدام به برکناری کرده تا سطوح میانی که بیش از ۱۰۰ نفر تا کنون بوده است. وی در تشریح اقدامات انجام شده در مقابله با ناکارآمدی و یا فساد احتمالی مدیران استانی، گفت: یکی از ماموریت‌های قبل از سفر رئیس‌جمهور به استانها، ارزیابی کارآمدی مدیران استانی است. در سفر به برخی از استانها به این جمعبندی رسیدیم که برخی از مدیران باید برکنار شوند و در این زمینه اقدامات لازم انجام شده است. با پیگیری‌های لازم برخی از آنان قبل از سفر برکنار شده و برخی دیگر نیز پس از سفر برکنار می‌شوند. بازرسی از ۷۰ مرکز درمانی حجت‌الاسلام درویشیان با اشاره به اینکه در نوروز امسال بیش از ۷۰ بازرسی از مراکز درمانی سراسر کشور انجام شده است، تصریح کرد: ۱۹ گروه بازرسی با همکاری وزارت بهداشت و درمان تشکیل و در تمام استان‌ها حاضر شدند. در این راستا مشکلاتی که قابل رفع بود را با تذکر رفع کردند و برخی امکانات که امکان رفع سریع داشت حل و در سایر موارد نیز گزارش‌هایی در قالب ۱۰ عنوان پرستاران، بیمه‌ها، دستیاران پزشکی، پزشکان متخصص، دارو، ‌ اورژانس و داروخانه‌ها و ... به وزارت بهداشت و درمان ارایه شد. وی همچنین با اشاره به پرونده خودکشی خانم دکتر رزیدنت، گفت: به این موضوع ورود کردیم و در حال پیگیری هستیم. ۱۳۴ هزار تماس سوت‌زنی مردمی با دفتر ویژه بازرسی رئیس جمهور حجت الاسلام درویشیان افزود: با توجه به اینکه دولت، مردمی است حسب دستور رئیس جمهور مبنی بر اینکه مردم با دولت مرتبط باشند و اطلاعاتی که از فسادها دارند، به دولت اطلاع دهند، لذا در بازرسی ویژه رئیس جمهور به این جمع بندی که یک ستاد خبری راه اندازی کنیم البته بسیاری از دستگاه‌های نظارتی، ستاد خبری دارند ولی قرار شد از ۳ خرداد ۱۴۰۲ این ستاد خبری مردمی با شماره ۲۷۷۷ راه اندازی شود؛ تا کنون ۱۳۴ هزار تماس و پیام از مردم داشته ایم؛ تعدادی از این گزارش‌ها و پیام‌ها از سوی همکاران ما بررسی‌ می‌شوند حتی بعضا از گزارش دهنده دعوت‌ می‌شود تا توضیح دهد تعدادی از این پیام‌ها و گزارش‌ها که مورد استناد است، پیگیری‌ می‌شود و آنهایی که مورد استناد نیست، بایگانی‌ می‌شوند؛ ۹۵ مورد از این گزارش‌ها درباره ارتشا (درخواست رشوه) بود که قریب به صحت تشخیص داده شد. هم مدیران شهرستانی بودند و هم استانی و هم در مرکز. کشف ارتشا بالغ بر ۱۰۰ میلیارد تومان وی افزود: چند پرونده تخلف سنگین از گزارش‌های مردمی در حوزه اختلاس بوده که یک پرونده آن در مرجع قضایی در حال رسیدگی است که رقم آن بالغ بر ۱۰۰ میلیارد تومان بوده است؛ این پرونده در مرحله بازپرسی است؛ تعدادی از مدیران آن مجموعه درگیر بوده اند و گزارش هایی داشته ایم که مبالغی را اختلاس کرده یا رشوه گرفته اند؛ یک پرونده تخلف بسیار سنگین دیگر هم در زمینه اختلاس داریم که این پرونده هم در مرحله رسیدگی از سوی دستگاه ضابط قضایی است؛ همچنین ۱۰۰ مورد بررسی نهایی در خصوص زیرمیزی گرفتن پزشکان داشته ایم که ۱۵ مورد آن منجر به برخورد شده و پرونده آنها به سازمان تعزیرات ارجاع شده است که تعدادی از این پزشکان وجوه دریافتی را برگردانده اند و ۴۸ گزارش تخلفات نظام مهندسی داشته ایم که در حال پیگیری است. ۶۸۴ هکتار اراضی ملی از یک زمین‌خوار پس گرفته شد رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس جمهور بیان کرد: یک گزارش هم داشتیم که گفته شد زمینی به میزان ۶۸۴ هکتار توسط یک زمین خوار در یکی از شهرهای شمالی تملک شده که این پرونده بررسی و تأیید شد؛ هم زمین خوار بازداشت شد و هم آن زمین به منابع طبیعی برگشت. پیگیری برای بازگشت مدیر ضد فساد وی ادامه داد: در راستای اجرای گشت ارشاد مدیران یکی از کارهایی که دولت اهتمام به آن دارد، حمایت از مدیرانی است که در جهت مبارزه با فساد تلاش دارند؛ مثلا از یکی از شهرهای شمالی گزارشی رسید که مدیر منابع طبیعی یک شهرستان در برابر فسادی ایستاده است زمینی را یک شخص ذی نفوذی تملک کرده بود که منابع طبیعی شهرستان به دستگاه قضایی شکایت‌ می‌کند؛ دادگاه هم رأی داده بود که این زمین به منابع طبیعی بازگشت داده شود با فشار سیاسی، این مدیر اداره منابع طبیعی شهرستان برکنار شد. وی در همین راستا ادامه داد: خبر برکناری به سازمان بازرسی داده شد و به مدیرکل منابع طبیعی استان و رئیس سازمان منابع طبیعی کشور گفتیم که باید این مدیر به سمت خود برگردد تا برای همگان روشن شود که مدیری که با فساد مبارزه‌ می‌کند، مورد حمایت است و این مدیر به کار خود بازگشت. فضاسازی علیه بازرسی ویژه رئیس جمهور رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس جمهور اظهار کرد: گزارش‌هایی از واحدهای تولیدی به ما می‌رسد که برخی دستگاه‌های دولتی با تولیدکنندگان همکاری نمی کنند یا بعضا درخواست رشوه‌ می‌کنند؛ مثلا در موردی ورود کردیم که با حمایت استانداری، دستگاه قضایی و دستگاه‌های نظارتی آن استان، مسیر قانونی برای صدور مجوز تولیدکننده مربوطه طی شد و در مراحل پایانی قرار دارد؛ لذا کسانی که نمی خواستند این اتفاق بیفتد، اقدام به فضاسازی با رسانه کردند و گفتند ما می‌خواستیم جلوی فساد را بگیریم ولی بازرسی ویژه رئیس جمهور اجازه نداد در حالی که خلاف این موضوع بود و مانند اتفاقاتی بود که جای شهید و جلاد را عوض‌ می‌کردند. مبارزه با فساد هزینه دارد. هیچ خودرویی با شیوه‌های رانتی و خارج از قرعه‌کشی به دستگاه های دولتی داده نمی‌شود حجت الاسلام درویشیان درباره اقدامات دفتر ویژه بازرسی رئیس جمهور در حوزه خودرو گفت: یکی از اقداماتی که در زمینه خودرو انجام داده ایم، حسب دستور رئیس جمهور به وزیر وقت صمت مبنی بر اینکه خودرو نباید به کارکنان دستگاه‌های دولتی خارج از نوبت داده شود و باید مثل سایر شهروندان که از طریق قرعه کشی یا ثبت نام‌ می‌توانند خودرو بگیرند، به فروش برسد، بود که در این خصوص ورود کردیم و از آن تاریخ تا کنون این اتفاق نیفتاده است البته در این مدت هم درخواستهایی از سوی دستگاه‌ها برای دریافت رانت خودرو و خارج از نوبت دریافت شد اما جلوی آن را گرفته ایم. در حال حاضر ایران خودرو و سایپا بدون رعایت ضوابط به کارمندی خودرو نمی دهند اگر گزارشی به ما برسد، حتما برخورد می‌کنیم؛ یک گزارشی به ما رسید که قرار بود بیش از ۴۰ دستگاه خودرو خارج از نوبت داده شود که مطلع شدیم و جلوی آن را گرفتیم. مسیر تخصیص ارز واردات کالا تغییر کرد حجت الاسلام درویشیان درباره آخرین وضعیت پرونده چای دبش تأکید کرد: به محض اینکه گزارشی به ما درباره تخصیص ارز به شرکت چای دبش واصل شد، دفتر بازرسی ویژه رئیس جمهور به پرونده ورود کرد که اوایل سال گذشته بود؛ اطلاعات لازم را از صمت، جهاد کشاورزی و بانک مرکزی دریافت کردیم و به این نتیجه رسیدیم که یک بستر موجب این تخلف شده است بعد متوجه شدیم که وزارت اطلاعات و سازمان بازرسی کل کشور هم همزمان به این پرونده ورود کرده اند برای اینکه از موازی کاری جلوگیری شود، تا مقطعی که بررسی کرده بودیم، جمع بندی خود را به وزارت اطلاعات دادیم که نقش ضابط قضایی را نیز بر عهده دارد؛ جلساتی با وزارت اطلاعات و جهاد در این زمینه داشتیم؛ موضوع اول اینکه دولت به محض اطلاع از پرونده، ورود کرد و جلوی آن را گرفت و نکته دوم اینکه بستر وقوع این تخلف جمع شد لذا دیگر به این شکلی که در گذشته به یک شرکت این میزان بالای ارز برای واردات نه تنها چای بلکه هر کالای دیگری امکان تخصیص وجود داشت، نخواهد بود؛ این مسیر به شکلی اصلاح شد که دیگر امکان وقوع فساد مشابه وجود ندارد وزارت جهاد هم اصلاح این ساختار و سامانه را اطلاع رسانی کرد؛ دستور رئیس جمهور برای برخورد بدون اغماض با متخلفین وی در ادامه یادآور شد: رئیس جمهور بارها اعلام کرده که هیچ خط قرمزی در مبارزه با فساد نداریم، هیچ گزارشی نبوده که درباره مسئولی به رئیس جمهور ارائه شود و ایشان ملاحظاتی در این باره داشته باشد؛ مثلا گزارش‌ داده ایم فلان مسئول به دلایلی باید برکنار شود رئیس جمهور هم بلافاصله دستور برکناری دادند. نظارت غیرمستقیم دولت بر شهرداری‌ها به واسطه وزات کشور وی در پاسخ به پرسشی درباره گزارش‌های مردمی به سامانه ۲۷۷۷ مربوط به شهرداری‌ها و نحوه نظارت دولت بر نهادهای عمومی غیر دولتی اظهار کرد: دولت نسبت به شهرداری‌ها از طریق سازمان همیاری شهرداری‌ها و دهیاری‌ها که ذیل وزارت کشور است، بر شهرداری‌ها نظارت عالیه دارد اما نظارت مستقیم بر شهرداری‌ها توسط شوراهای شهر و دستگاه‌های نظارتی سایر قوا مانند سازمان بازرسی کل کشور انجام‌ می‌شود؛ دولت هم از طریق وزارت کشور و هم از طریق گزارش هایی که به دفتر ویژه بازرسی ریاست جمهوری‌ می‌رسد، کار نظارت خود بر شهرداری‌ها را اعمال‌ می‌کند. رئیس دفتر ویژه بازرسی رئیس جمهور درباره اقدامات دولت در زمینه مبارزه با فساد گفت: آنچه رسانه‌ها باید دقت کنند، اطلاع رسانی به موقع اقدامات دولت است؛ گاهی اقدامات دولت را برای افراد خارج از دولت بیان می‌کنیم، ‌ می‌گویند که ما اطلاعی نداشته ایم؛ یکی از مظلومیت‌های دولت این است که اقداماتش به نحو شایسته اطلاع رسانی نمی شود به ویژه در مقابل هجمه شدید مخالفان و ضد انقلاب که از کاه کوه‌ می‌سازند اما کوه هایی داریم که به شکل کاه هم بعضا منعکس نمی شود؛ باید تلاش بیشتری در این زمینه کرد و روش‌های اطلاع رسانی ما به روزتر و حرفه‌ای و پر حجم شود که یکی از شاخص‌های افزایش سرمایه اجتماعی خواهد بود و به امیدآفرینی در مردم منجر می‌شود. حجت الاسلام درویشیان خاطر نشان کرد: باید از همه ظرفیت‌ها و روش‌های اطلاع رسانی و رسانه‌ای برای انعکاس خدمات دولت استفاده شود البته ایرادها و اشکالات هم به مردم گفته شود، زیرا مردم ما شاهد اقدامات دولت هستند و خود در این زمینه منصفانه قضاوت می‌کنند. رسانه‌ها باید اهتمام زیادی برای انعکاس خدمات دولت داشته باشند؛ در همه دنیا یکی از قوای مؤثر، رسانه است و رکن چهارم دموکراسی در دنیاست؛ رئیس جمهور هم همواره تأکید دارد که برای اقدامات دولت پیوست رسانه‌ای طراحی شود حتی علل و دلایل عدم دستیابی به برخی اهداف دولت نیز اعلام شود. اراده قاطع آیت الله رئیسی مبارزه با فساد است وی تصریح کرد: رئیس جمهور اهتمام جدی در بخش مبارزه با فساد دارد؛ اراده قاطع آیت الله رئیسی مبارزه با فساد است؛ موارد و هجمه هایی که بعضا رسانه‌ها اعلام میکنند، به هیچ وجه از اراده و اهتمام رئیس جمهور نکاسته است؛ ممکن است گزارش هایی به رئیس جمهور برسد اما احراز نشود این به معنای عدم مبارزه با فساد نیست؛ مثلا گزارش‌ می‌شود که فلان مسئول تخلف کرده است و پس از بررسی متوجه می‌شویم گزارش مربوطه مستند نبوده و صحت نداشته است. ]]> جامعه Wed, 01 May 2024 06:48:54 GMT http://khatnews.com/vdcgty9u.ak9zu4prra.html http://khatnews.com/vdcjahea.uqeyazsffu.html به گزارش خط نيوز به نقل از مشرق، سروش محلاتی که شاگرد مرحوم منتظری است در بخشی از این یادداشت می‌نویسد: آیت الله مطهری بقدری از حرکتهای جاهلانه ای که بنام نهی از منکر انجام می‌شود ناراحت بود که می‌گفت: بهتر اینکه ما جاهلها امر به معروف و نهی از منکر نکنیم ، چه منکرها که بنام امر بمعروف و نهی از منکر بوجود نیامده (حماسه حسینی) او بجای آنکه مردم را تحریک به نهی از منکرهای جاهلانه و خودسرانه کند، به آنها هشدار می داد که چون معروف و منکر را نمی‌شناسند و روش صحیح آن را نمی‌دانند در این عرصه وارد نشوند: خیال کردیم برویم و امر به معروف و نهی از منکر کنیم ؟! از شما می پرسم اصلا من و شما می‌فهمیم که امر به معروف و نهی از منکر چیست و چگونه باید انجام شود؟ به نظر استاد مطهری، ضرر و زیانی که از راه اجرای جاهلانه نهی از منکر برده ایم، از ترک نهی از منکر نبرده ایم. یعنی اگر ما نهی از منکر نکنیم خسارت کمتری به دین اخلاق وارد می‌شود! او همچنین می‌افزاید: فقه مطهری جدای از عقلانیت نبود لذا وقتی به امر به معروف تاکید می‌کرد، فقط آن را در قلمرو شیوه‌ها و روش‌های مورد تایید علوم اجتماعی ، مشروع و مجاز می‌دانست و در زمانی که بقول خودش کسی غیر از پند و بند نهی از منکری نمی شناخت، می‌گفت: روانشناسی و جامعه شناسی می خواهد تا انسان بفهمد که چگونه امر به معروف کند و تشخیص دهد منکر از کجا سرچشمه می‌گیرد؟ سروش‌محلاتی در خاتمه می‌نویسد: اینک مطهری در میان ما نیست ولی یا اندیشه و فکر او در میان ما زنده است ؟ آیا امروز ما نیز مانند مطهری امر به معروف را می‌شناسیم و می‌شناسائیم ؟ آیا نهاد امر به معروف در جامعه ما بر مبنای اندیشه مطهری شکل گرفته و عمل می کند ؟ امروز هر چند خلأ مطهری دردناک است ولی تاثر بیشتر آن است که این خلأ را با شِبه مطهری‌ها پر کرده ایم. مصیبت بزرگ امروز ما این است اندیشه‌های متحجرانه بَدَلی ، جای تفکر روشنگرانه مطهری را گرفته و مطهریِ امام در غربت و انزوا قرار داده است! *قبل از آنکه نیاز باشد یک شاگرد و رهرو مرحوم منتظری که از قضا کارنامه فکری خوبی هم ندارد مطهری را تفسیر کند؛ نیاز است تا مطهری را "به روایت عقلانیت" خواند و تفسیر کرد. همان بیت‌الغزلی که شهید مطهری، خود متمسّک به آن بود و همان را ترویج می‌کرد. مطهری چه می‌خواست به جز حرکت نظام اسلامی بر مسیر عقلانیت، بر مسیر ولایت فقیه و بر مسیر اسلام؟ پر واضح است که امروز نظام اسلامی بر همین مسیر در حال طی طریق است و مشکلات هم عارضه طبیعی هر حرکتی است. در بحث مظاهر آشکار امر به معروف و نهی از منکر نیز همچنانکه می‌بینیم نظام به سیاق مبارزه با مخالفان حجاب که در دوران حیات شهید مطهری آغاز شد؛ همچنان بر همان طریق راه می‌سپرد و البته با مفسدان اقتصادی نیز در هر منصب و جایگاهی برخورد می‌کند. لذاست که اظهارات سروش‌محلاتی مبنی بر اینکه "مطهریِ امام در غربت است" هیچ مصداق عینی کلانی ندارد. البته تقلاهایی در این زمینه وجود دارد که باید با آنها برخورد کرد! کما اینکه مثلا شاهد بودیم شخص آقای سروش‌محلاتی چند سال قبل در اظهاراتی بر خلاف سبک و سیاق شهید مطهری گفته بود: "حکومت بدون ولایت فقیه طرفداران زیادی در حوزه علمیه دارد"! فهم اینکه اگر شهید مطهری زنده بود درباره برخورد با بدحجابی -که از زمان حیات خودش آغاز شد- چه نظری می‌داشت و یا با چنین سخنانی چگونه برخورد می‌کرد؛ هرگز کار سختی نیست... ]]> جامعه Wed, 01 May 2024 06:48:54 GMT http://khatnews.com/vdcjahea.uqeyazsffu.html http://khatnews.com/vdceno8f.jh87ei9bbj.html به گزارش خط نيوز به نقل از همشهری، هجمه به شهرداری این‌بار از طریق دستاوردهای سفر مدیران شهری تهران به پکن؛ ماجرا مربوط به 25مهر سال گذشته است؛ روزی که علیرضا زاکانی، شهردار تهران همراه با جمعی از مدیران شهری برای شرکت در اجلاسیه شهرداران کلانشهرهای راه ابریشم وارد پکن شد، اما انجام برخی از امور در حوزه حمل‌ونقل، مهم‌ترین هدف این سفر بود. مدیران شهری 10روز در چین حضور داشتند و از 13شهر و توانمندی‌ چینی‌ها در حوزه حمل‌ونقل عمومی ازجمله هوشمند‌سازی‌، استفاده از مدهای جدید حمل‌ونقل انبوه‌بر (تراموا) و اتوبوس‌های برقی و... بازدید کردند. دستاورد این سفر، انعقاد قراردادهای مهم در حوزه ناوگان ریلی، اتوبوسرانی، تاکسیرانی و حتی شهرسازی بود؛ قراردادهایی که گویا خیلی به مذاق برخی خوش نیامده و از همان ابتدا تلاش کردند با سنگ‌اندازی مانع از نهایی شدن و تحقق آنها شوند؛ چراکه یک روز موضوع ترک تشریفات در انعقاد قراردادها را مطرح و رسانه‌ای کردند و روز بعد هم ورود و امضای مستقیم قراردادها توسط شهرداری تهران را غیرقانونی دانستند. در روزهای اخیر هم با انتشار اسنادی در یک سایت خبری فارسی‌زبان توانایی و تخصص شرکت‌های چینی مرکز سیبل شده است و از این‌رو شهرداری تهران را متهم به انعقاد قرارداد با شرکت‌های نامعتبر و فاقد تخصص در حوزه حمل‌ونقل کرده‌اند. تمامی این موارد مانند تکه‌های پازلی هستند که وقتی کنار هم قرار می‌گیرند، رد پایی از مافیا را نمایان می‌کنند؛ مافیایی که نهایی شدن و تحقق قراردادهای چینی به نفع‌شان نیست و ازاین‌رو سعی دارند با هر ترفند و خبرسازی‌ای سدی در مقابل قراردادهای منعقدشده ایجاد کنند؛ غافل از اینکه مدیریت شهری در راستای صلاح شهر و شهروندان موضوع قراردادها را با جدیت پیگیری می‌کند و قصد ندارد به‌خاطر شایعات از تصمیم خود کوتاه بیاید.» برای ایران اینترنشنال خوراک درست نکنید شهردار تهران دیروز (9اردیبهشت) با حضور در پارلمان شهری در راستای شفاف‌سازی‌ و رفع برخی شبهات مربوط به قراردادهای چین، توضیحاتی ارائه داد. علیرضا زاکانی در ابتدا با بیان اینکه سیاه‌نمایی بد است، باید اطلاع داشته باشیم و بعد صحبت کنیم، گفت: «امکانات و منابع شهر رشد سالم داشته است. در دوره محمدباقر قالیباف ۲۳رام‌ ای‌سی (قطارهای جدید) و یک دی‌سی (قطارهای قدیمی) و در دوره پیروز حناچی ۲۱رام ‌ای‌سی و یک رام دی‌سی ‌اورهال شد، اما در این دوره ۴۷رام‌ ای‌سی و ۳رام ‌دی‌سی اورهال شده است و امسال هم نزدیک به همین تعداد اورهال می‌کنیم.» دشمن، امید ما را هدف قرار داده است و یک عده خوراک برای ایران اینترنشنال درست می‌کنند که بد است و در راستای اهداف آنها سخن می‌گویند. او با اشاره به این موضوع، عنوان کرد که با مردم مستدل صحبت کنید و حق ندارید چون پشت تریبون شورا نشسته‌اید، خلاف بگویید. فعال‌بودن بیش از 3هزار دستگاه اتوبوس شهردار تهران در ادامه آخرین وضعیت ناوگان اتوبوسرانی را تشریح کرد و گفت: «طی 12سال مدیریت محمدباقر قالیباف ۱۲۰۰دستگاه اتوبوس خریداری شده بود و در دوره مدیریت اصلاحات (دوره گذشته) هم 130دستگاه اتوبوس خریده بودند. در این دوره تاکنون ۸۲۶دستگاه خریداری کرده‌ایم که 271دستگاه آن توسط دولت خریداری شده است. در مجموع زمانی که شهر را تحویل گرفتیم 1860دستگاه اتوبوس وجود داشت که 880دستگاه فعال بودند، اما امروز بیش از 3هزار دستگاه اتوبوس در شهر فعال است.» به‌گفته زاکانی، شورای شهر تهران ۷هزار میلیارد تومان برای تامین هزار دستگاه اتوبوس اختصاص داده، اما شهرداری قرارداد تأمین 5هزار دستگاه اتوبوس را بسته است که 2500دستگاه توسط شرکت‌های داخلی تأمین خواهد شد. اقدام بی‌نظیر در تاریخ بلدیه شهر زاکانی در جریان جلسه به اقدامات انجام شده در راستای برقی‌سازی ناوگان حمل‌ونقل عمومی هم اشاره و تأکید کرد: «از یک شرکت داخلی ۵۰۰دستگاه اتوبوس برقی خریداری کردیم که گفتند تا پایان سال ۵۰ تا ۱۰۰ دستگاه را تحویل می‌دهند. آیا ما می‌توانیم مردم را معطل کنیم تا شرکت داخلی قرارداد را انجام دهد؟ من بارها گفته‌ام که مردم را اسیر نمی‌کنم.» او ادامه داد: «ما نوع منابع‌مان را طوری تجهیز کرده‌ایم که رشد فزاینده داشته باشند و منشأ آن مشخص است. هیچ‌کس نمی‌تواند بگوید در تاریخ بلدیه شهرداری تهران توانسته تحقق منابع به این میزان داشته باشد. ما از طریق انضباط مالی و مشارکت و مولدسازی توانستیم زمینه‌ای را فراهم کنیم تا به‌جای هزار دستگاه اتوبوس، 2500دستگاه اتوبوس خریداری کنیم.» اولین‌ها در سفر به چین رقم خورد سفر به چین جزو افتخارات نظام اسلامی است. علیرضا زاکانی با بیان این مطلب گفت: «در سفر به چین اولین‌های بسیاری رقم خورد؛ به‌عنوان‌مثال برای اولین‌بار قراردادی در راستای انتقال تکنولوژی بسته شد و برای اولین‌بار بانک شهر طرف قرارداد است. همچنین در قرارداد 630دستگاه واگن کارفرما وزارت کشور است؛ چراکه ‌وزارت کشور سال96 کارفرما شد تا 2هزار دستگاه واگن برای 8شهر تامین کند. دولت ناتوان قبل نتوانست این قرارداد را عملیاتی کند، اما دولت فعلی با افتخار این قرارداد را عملیاتی کرد. البته این کار شدنی نبود و همه دست به‌دست هم دادند تا این خواسته اجرایی شود.» به‌گفته او، نخستین کاری که در چین انجام شد، این بود که مدت ۲۳ تا ۲۷‌ماه مندرج در قرارداد اولیه به ۱۲ تا ۱۴‌ماه کاهش یافت. ورود واگن‌ها؛ بهمن امسال بهمن‌ماه ورود واگن‌ها را خواهیم داشت. زاکانی این موضوع را بیان و عنوان کرد: «ساخت واگن‌های داخلی و واردات آن یک افتخار ملی است. ما تا الان سکوت کردیم، اما از این به بعد اگر سیاه‌نمایی کنند با رقم و عدد به مردم می‌گوییم تا آنها خودشان قضاوت کنند. در سفر به چین همه ابعاد حقوقی قراردادها بررسی و طرف چینی مجاب شد تا یک‌رویه جدید در پیش بگیرد. به‌این‌ترتیب بنا شد تا تکنولوژی چین مبتنی بر نیاز ما مسیر جدیدی ایجاد کند. ابتدا یک‌میلیارد و ۴۰میلیون یورو تفاهمنامه تأمین مالی شد. ماحصل این سفر یک تفاهم و توافق در حوزه واگن‌ها و یک تفاهم هم در حوزه تأمین مالی بود.» تفاهم مالی میلیارد یورویی آن‌طور که شهردار تهران عنوان کرده: «پس از آنکه چینی‌ها به ایران آمدند، اعداد پیشنهادی خود را آوردند و بعد تیم تخصصی به چین رفتند و از کارخانه‌ها بازدید و در نهایت مشخصات دقیق را ارائه کردند. سرانجام برای بستن قرارداد اولیه و تنظیم تفاهمنامه اولیه به چین رفتیم، ارقام کاهش یافت و قرارداد 220هزار یورویی بستیم که تضامین لازم آن وجود دارد. چرا یک عده از اینکه قرار است ماشین ارزان‌قیمت و باکیفیت وارد کنیم و به مردم خدمات ارائه دهیم، ناراحت هستند؟» او در ادامه گفت: «بانک شهر با بدنه کارشناسی خود موضوع را پیگیری می‌کند و ۲۵۰۰اتوبوس، ‌۱۰هزار ون و ۲۷هزارو۵۰۰ تاکسی را تحویل شهرداری خواهد داد. جرم ما در مدیریت شهری این است که پایمان را در کفش عده‌ای می‌کنیم که علاقه ندارند کارشان در کشور به هم بخورد.» دستگاه قضایی ورود کند شهردار تهران در واکنش به اسناد منتشرشده در یک سایت فارسی‌زبان درخصوص قرارداد شهرداری و چین، گفت: «موضوعات مطرح‌شده توسط یک قلم‌به‌مزد در سطحی نیست که من در مورد آن صحبت کنم و قطعا دستگاه قضایی به این موضوع می‌پردازد؛ چراکه این بازی با منافع ملی است و مواردی که مطرح شده ۱۰۰درصد غلط بوده و حتما شکایت می‌کنیم. ما پا در کفش کسانی کرده‌ایم که می‌خواهند کل معاملات را برهم بزنند. قرارداد ما در چین کاملا مشخص است و کسی که احتمالا کلاه بر سرش رفته باید در دادگاه پاسخ دهد.» او ادامه داد: «مدتی است که آن فرد اعلام کرده مسائل را مطرح می‌کنم اما در نهایت چه چیزی گفت؟ وزارت صنعت، معدن و تجارت، وزارت کشور، دستگاه‌های امنیتی و بانک مرکزی صفر تا 100موضوع را می‌دانند و اسناد به رؤسای کمیسیون‌های نظارت و حقوقی و حمل‌ونقل ارائه شده است.» ]]> جامعه Mon, 29 Apr 2024 07:01:51 GMT http://khatnews.com/vdceno8f.jh87ei9bbj.html http://khatnews.com/vdcd5n05.yt0zf6a22y.html به گزارش خط نیوز به نقل از جهان نيوز: در هفته ای که گذشت، نیروی انتظامی، با توجه به وظیفه شرعی و قانونی، طرحی را با عنوان طرح نور برای مقابله با کشف حجاب و بی بند و باری شروع کرد. در این راستا، نیروی انتظامی، در بیانیه ای که به تازگی منتشر کرده، از موفق بودن این طرح خبر داد و بیان کرده است: «با اجرای طرح نور از روز شنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۳ اکثر بانوان این مرز و بوم با مجریان قانون و حافظان امنیت در تعامل، همکاری و همراهی بودند. گزارش‌های میدانی و بررسی‌های دقیق با ابزار هوشمند نشان‌ داده است که وضعیت عفاف و حجاب در سطح کشور نسبت به قبل از اجرای طرح، مطلوب‌تر بوده و این شرایط در روزها و هفته‌های آینده روند بهتر و مناسب‌تری خواهد یافت». همچنین در ادامه بیانیه آمده است: «اجرای طرح نور منطبق با خواست و ساخت عمومی جامعه و مسئولان اجرایی کشور و براساس وظایف محوله به پلیس به عنوان مجری قانون در کنار دیگر ماموریت های امنیتی و انتظامی، تداوم خواهد داشت و برخی شیطنت‌های رسانه‌ای توسط جريان سازی معاندین در اجرای سناریوهای ساختگی بر عزم و اراده پلیس تأثیری نخواهد داشت». در مورد اشتباهات احتمالی و روش کار فراجا نیز گفته شده: «ناگفته پیداست که پلیس عاری از خطا و اشتباه نبوده و با هرگونه رفتار و کنش اشتباه احتمالی ماموران نیز برخورد خواهد شد. فضای فعلی و راهبرد فراجا در شرایط کنونی حفظ نظم و انضباط اجتماعی در قالبی ایجابی و تذکره ای است و صرفاً با هنجارشکنانی که به حریم و حرمت شهروند ایرانی تعدی می‌کنند برخورد قانونی توام با دقت و حساسیت خواهد نمود». با همه اینها، از نیروی انتظامی که به عنوان یک دستگاه وظیفه شناس، برای حفظ امنیت اخلاقی جامعه، در خط مقدم حضور دارد، باید تقدیر و تشکر کرد. طبیعی است که اگر احیاناً در جایی نقصی وجود دارد، فراجا باید از تجارب پیشین خود و همچنین از صاحبنظرانی که هم مطلع از مبانی دینی و منظومه فکری امام و رهبر انقلاب هستند و هم فعالیت جدی در این زمینه دارند، بهره گیرد. قطعا هیچ کار بی قاعده ای مورد پذیرش نیست اما پرسش اینجاست که چرا برخی افراد یا رسانه ها به جای اینکه از بعضی مسئولین و دستگاه های فرهنگی و غیر فرهنگی، وظایفشان را مطالبه کنند، تمرکز خود را بر اقدامات پلیس گذاشته اند و به نوعی در حال بازی در زمینی هستند که اتفاقاً دشمن و رسانه هایش طراحی کرده اند؟! اگر دستگاه ها و نهادهای دیگر به وظایف خود در زمینه حجاب و عفاف عمل کنند، اساسا در بسیاری از موارد اصلاً نوبت به ورود پلیس نیست. مسئولان مرتبط باید گزارش بدهند برای مقابله با این حرام شرعی و حرام سیاسی که به فرموده رهبرانقلاب باید با برنامه به سراغ آن رفت چه کرده اند؟ بسیاری از دستگاه های دولتی که در این زمینه مسئولیت دارند، باید به مردم گزارش دهند که در سال های گذشته و همچنین پس از فتنه اخیر، چه اقداماتی انجام داده اند؟ وظیفه مجلس شورای اسلامی، هم قانونگذاری است و هم نظارت بر دستگاه ها و وزارتخانه ها. در مورد لایحه و قانون که متأسفانه هم متن لایحه عفاف و حجاب و هم روند کار آن، در مجموع، ناامید کننده بوده است. اما سوال این است که نظارت های مجلس در زمینه حجاب و عفاف، چقدر جدی بوده؟ با چند وزیر یا وزارتخانه یا دستگاه دولتی به دلیل کم کاری یا ترک فعل در زمینه حجاب و عفاف برخورد جدی شده؟ آیا اقدامات دستگاه قضایی، با حجم هنجارشکنی به وجود آمده در کشور، تناسب داشته؟ آیا اصناف و وزارت صمت، به وظایف خود در زمینه پوشاک عمل کرده اند؟ معمولاً مردم لباس هایی را می پوشند که در همین فروشگاه ها و مغازه ها به صورت علنی در حال فروش است. وزارت اقتصاد و گمرک تا چه اندازه در مورد واردات پوشاک نامناسب حساسیت نشان می دهند؟ وزارت ارتباطات و شورای عالی فضای مجازی، مسئول مدیریت و استاندارد سازی فضای مجازی کشور هستند. بدون شک، فضای مجازی یله و رها، یکی از مواردی است که نقش بسیار برجسته ای در به وجود آمدن بحران فعلی حجاب و عفاف داشته است. وزارت بهداشت، در مورد بیمارستان ها، درمانگاه ها و دانشگاه های علوم پزشکی تا چه اندازه ورود پیدا کرده است؟ وزارت راه و شهرسازی، در مورد پایانه ها، فرودگاه ها و فضای حمل و نقل، تا چه اندازه به وظایف خود عمل کرده است؟ وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی تا چه اندازه به وظایف خود عمل کرده است؟ وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، حوزه های علمیه، سازمان تبلیغات اسلامی و سایر نهادهای فرهنگی به وظایف خود در زمینه حجاب و عفاف عمل کرده اند؟ آیا صدا و سیما به وظایف خود عمل کرده است؟ به عنوان یک بازوی رسانه ای قوی، مانند نیروی انتظامی در خط مقدم بوده است؟ وزارت ورزش و جوانان به عنوان متولی امورات جوانان چقدر به وظایف خود عمل کرده است؟ یا بحث جوانان در زیر سایه پررنگ ورزش به خوبی دیده نمی شود؟ وزارت علوم وضعیت دانشگاه ها را اصلاح کرده است؟ همه فعالیت های دانشجو، از مدرک تحصیلی گرفته تا آموزش و ... در اختیار وزارت علوم است. وزارت کشور به وظایف خود عمل کرده است؟ وزارت آموزش و پرورش که از جهاتی مهمترین و زیرساختی ترین وزارتخانه کشور است، آیا به مسیر غلط و تساهل خود در زمینه حجاب و عفاف پایان داده است؟ اصلی ترین زمینه فرهنگ سازی درباره هر موضوعی در مدارس باید صورت بگیرد. شهرداری ها چقدر به وظایف خود عمل کرده اند؟ البته نام بردن از این نهادها و دستگاه ها به عنوان مثال است و قطعاً منحصر در این موارد نیست. همچنین، هدف این نیست که بگوییم این دستگاه ها اقدامی انجام نداده اند. اما قطعاً می دانیم که در برخی دستگاه ها و نهادها شاهد ترک فعل های گسترده هستیم که کاملاً ملموس است. برخی از دستگاه ها هم نصف و نیمه وارد این عرصه شده اند و تا نقطه مطلوب، فاصله دارند. در هر صورت، ضروری است که برای تنویر افکار عمومی، هر چند وقت یک بار، این دستگاه ها گزارش دهند. هر چقدر که این دستگاه ها و نهادها کارشان را بهتر انجام دهند، در آن صورت، پلیس، زحمت کمتری متحمل خواهد شد. ]]> جامعه Sun, 21 Apr 2024 06:06:59 GMT http://khatnews.com/vdcd5n05.yt0zf6a22y.html http://khatnews.com/vdcbs9bz.rhbg8piuur.html به گزارش خط نيوز به نقل از ایسکانیوز، داشتن گردش خون خوب به اندازه داشتن رژیم غذایی متعادل، تحرک فیزیکی و خواب کافی برای سلامتی شما مهم است. سیستم گردش خون شما اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به تمام ماهیچه ها و اندام های شما می رساند. اما زمانی که پلاک یا انسداد در عروق شما ایجاد می شود، جریان خون طبیعی می تواند مختل شود و به طور بالقوه منجر به مشکلات جدی سلامتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی قطع عضو در موارد شدید شود. امروز، ما به ۱۱ روش نگاه می کنیم که با استفاده از آنها می توانید به سرعت جریان خون را در پاها و تمام قسمت های بدن خود افزایش دهید و از مشکلات احتمالی ناشی از ضعف گردش خون جلوگیری کنید. ۱. پیاده روی یا سایر ورزش‌ها: برای اینکه به سرعت گردش خون خود را بهبود بخشید، شروع به پیاده روی کنید! حتی پیاده روی‌های کوتاه ۱۵ دقیقه‌ای نیز می‌تواند تأثیرگذار باشد. با هر قدمی که برمی‌دارید، ماهیچه‌های ساق پایتان منقبض و شل می‌شوند و مانند پمپی عمل می‌کنند که باعث می‌شود خون موجود در رگ‌هایتان به سمت بالا و قلب هدایت شود. هرچه این عضلات را بیشتر به کار بگیرید، فشار بیشتری ایجاد می‌شود و خون حاوی مواد زائد و دی‌اکسیدکربن راحت‌تر به قلب شما باز می‌گردد. در واقع، ماهیچه‌های پاهای شما مانند یک “قلب دوم” عمل می‌کنند! علاوه بر این، پیاده روی باعث گشاد شدن عروق شما می‌شود و خون تازه و اکسیژن‌دار را به پاها و کل بدن شما می‌رساند. این به این دلیل است که ورزش باعث افزایش تولید اکسید نیتریک در سلول‌های پوششی داخلی رگ‌های خونی می‌شود. اکسید نیتریک گازی است که به عنوان گشادکننده عروق عمل می‌کند، به این معنی که باعث شل شدن رگ‌های خونی و گشاد شدن آن‌ها می‌شود. هنگامی که رگ‌های خونی شما گشاد می‌شوند، خون بیشتری می‌تواند از آن‌ها عبور کند که باعث افزایش میزان اکسیژن و مواد مغذی می‌رسد که به عضلات، اندام‌ها و بافت‌های شما می‌رسد. این فرآیند به کاهش فشار خون شما کمک می‌کند و باعث می‌شود قلب شما راحت‌تر خون را در سراسر بدن پمپاژ کند. اگر پیاده روی فعالیت مورد علاقه شما نیست، می‌توانید از طریق هر نوع تمرین دیگری گردش خون خود را بهبود بخشید. دویدن، دوچرخه سواری یا استفاده از دستگاه الپتیکال (Elliptical machine) فقط به مدت ۲۰ دقیقه چند بار در هفته می‌تواند تأثیر زیادی داشته باشد. ۲. پاهایتان را بالا نگه دارید برای بهبود جریان خون در سراسر بدن، پاهای خود را در سطح قلب یا بالاتر از آن بالا ببرید. این کار ساده به جلوگیری از تجمع خون در ساق پا کمک کرده و فشار روی رگ‌های شما را کاهش می‌دهد، زیرا آن‌ها مجبور نیستند خلاف جهت جاذبه برای بازگرداندن خون به قلب کار کنند. هنگام تماشای تلویزیون یا چرت زدن، پاهای خود را برای کاهش تورم، بهبود گردش خون و تقویت سلامت کلی رگ‌ها بالا ببرید. برای انجام این کار، دراز بکشید و پاهای خود را به دیوار تکیه دهید و این حالت را به مدت ۱۵ دقیقه یا بیشتر در هر بار حفظ کنید. همچنین می‌توانید برای راحتی و حمایت بیشتر از بالش مخصوص بالا بردن پا استفاده کنید. ۳. پاهای خود را در آب گرم خیس کنید با فرو بردن پاهایتان در آب گرم، گردش خون را بهبود می‌بخشید، خواب را تقویت می‌کنید و به آرامش ذهنتان کمک می‌کنید. گرمای آب باعث انبساط رگ‌های خونی شما می‌شود و به خون‌های راکد موجود در پاها و ساق پایتان اجازه می‌دهد تا آزادانه‌تر جریان یابند. این کار نه تنها باعث کاهش تورم پا می‌شود، بلکه به جلوگیری از تشکیل لخته‌های خون نیز کمک می‌کند. می‌توانید برای افزایش فواید آرامش‌بخش و تسکین درد، نمک اپسوم، اسطوخودوس یا روغن ضروری اکالیپتوس را به آب اضافه کنید. ۴. ماساژ پا یا رفلکسولوژی با کاهش تنش عضلانی و افزایش جریان خون، ماساژورهای پا می توانند به کاهش درد پا ، گرفتگی عضلات و تورم ساق پا کمک کنند. این دستگاه‌های تقویت‌کننده گردش خون از تکنیک‌هایی مانند ورز دادن، غلتاندن و لرزش برای فعال کردن عضلات ساق پا و افزایش جریان خون استفاده می‌کنند. برخی از ماساژورهای پا حتی از گرما درمانی برای افزایش گردش خون و آرامش استفاده می کنند. یکی دیگر از راه های عالی برای بهبود گردش خون، رفلکسولوژی پا است، نوعی ماساژ درمانی که به نقاط خاصی روی پاهای شما فشار وارد می کند تا اندام ها و سیستم های مربوطه در بدن شما را تحریک کند، بنابراین بهبودی و عملکرد را بهبود می بخشد. رفلکسولوژی پا همچنین رگ‌های خونی را تحریک می‌کند و جریان خون را در اندام‌های تحتانی شما افزایش می‌دهد، بنابراین می‌توانید به پاهای خود توجه کنید و در عین حال به سلامت کلی کمک کنید. ۵. تمرینات و کشش پا هنگامی که نشسته‌اید، پاهای خود را بالا و پایین حرکت دهید، آن‌ها را به صورت دایره‌ای بچرخانید، یا آن‌ها را به زمین فشار دهید. این حرکات ساده عضلات ساق پای شما را درگیر می‌کند و به پمپاژ خون به قلب کمک می‌کند و خطر تجمع خون را کاهش می‌دهد. یکی از تمرینات عالی برای تقویت گردش خون، پمپاژ مچ پا است که می‌توانید در حالت نشسته انجام دهید. انگشتان پا را به سمت سر خم کنید و به مدت ۳ ثانیه نگه دارید، سپس آن‌ها را به جلو مانند پدال گاز ماشین فشار دهید و آن وضعیت را به مدت ۳ ثانیه دیگر حفظ کنید. انجام مکرر این حرکت برای چند دقیقه به حرکت خون راکد از پاهای شما و کاهش تورم و خطر لخته شدن خون کمک می‌کند. پمپاژ مچ پا تمرینی عالی برای انجام در دوره‌های طولانی نشستن است، مانند زمانی که در هواپیما هستید. کشش دادن، راه فوق‌العاده دیگری برای افزایش فوری گردش خون در پاها و ساق پا است. هنگامی که کشش می‌دهید، عضلات خود را کشیده و خم می‌کنید که به حرکت خون در سراسر سیستم گردش خون شما کمک می‌کند. برای کشش پاها در حالت نشسته، یک پا را به جلو دراز کنید و به سمت پای خود برسید. به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه نگه دارید، سپس پاها را عوض کنید. یا بایستید و با خم شدن رو به جلو در کمر، انگشتان پا را لمس کنید. این کار عضلات همسترینگ شما را کش می‌دهد و جریان خون را افزایش می‌دهد. ۶. جوراب واریس بپوشید برای اینکه به رگ‌هایتان حمایتی فشرده بدهید و از گشاد شدن رگ‌های سطحی جلوگیری کنید، یک جفت جوراب واریس بپوشید. این امر به ویژه اگر شغل شما، شما را تمام روز سر پا یا روی صندلی نگه می‌دارد، مهم است، زیرا ایستادن یا نشستن طولانی مدت می‌تواند باعث تورم رگ‌ها شود و منجر به رگ‌های واریسی و ناراحتی شود. جوراب‌های واریس بر اساس اصل «فشار تدریجی» عمل می‌کنند، به این معنی که بیشترین فشار را در مچ پا اعمال می‌کنند و به تدریج که به سمت بالای پای شما حرکت می‌کنند، فشار را کاهش می‌دهند. این طراحی به خارج کردن خون‌های کهنه و راکد از پاها و ساق پا کمک می‌کند، شبیه به فشردن خمیر دندان از ته تیوپ. این روشی موثر برای تقویت جریان خون سالم و جلوگیری از تورم در پاهای شما است. برای جلوگیری از ناراحتی پا و لخته شدن خون در طول پروازهای طولانی یا سفرهای جاده‌ای، جوراب‌های واریس بپوشید. اگر مچ پاهای متورم، دیابت یا نوروپاتی دارید، جوراب‌های واریس با درجه پزشکی مخصوص شما طراحی شده‌اند. ۷. از نشستن به حالت چهارزانو خودداری کنید برای اینکه گردش خون خود را سالم نگه دارید، از نشستن به مدت طولانی به حالت چهارزانو خودداری کنید. در حالی که نشستن به این شکل برای مدت کوتاهی اشکالی ندارد، اما نشستن به این حالت برای مدت طولانی می‌تواند بر گردش خون شما تأثیر منفی بگذارد. این کار فشار را روی رگ‌های خاصی وارد می‌کند که می‌تواند منجر به مشکلات طولانی‌مدت مانند رگ‌های واریسی شود. در عوض، با هر دو پا روی زمین بنشینید و به طور مکرر موقعیت خود را تغییر دهید. می‌توانید پاهای خود را به یک طرف، سپس طرف دیگر قرار دهید، آن‌ها را روی هم بیندازید یا صاف کنید. حتی هنگام تماشای تلویزیون، هر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه موقعیت خود را تغییر دهید. ۸. به طور مرتب آب بنوشید خون شما حدود ۵۱ درصد آب دارد و پلاسما تقریباً ۹۰ درصد آب است. بنابراین، برای اینکه خون شما به راحتی جریان داشته باشد، باید به طور مرتب آب بنوشید. هنگامی که دچار کم آبی می‌شوید، حجم خون شما کاهش می‌یابد و خون شما سدیم بیشتری را نگه می‌دارد و باعث غلیظ شدن آن می‌شود. این باعث می‌شود تا قلب شما خون را به سختی در سراسر بدن پمپاژ کند و منجر به ضعف گردش خون در پاهای شما شود. پس چگونه می‌توانید مطمئن شوید که به اندازه کافی مایعات دریافت می‌کنید؟ یک راه ساده این است که رنگ ادرار خود را بررسی کنید. اگر به رنگ کاه یا شفاف است، یعنی هیدراته هستید. اما اگر تیره‌تر از آن است، باید آب بیشتری بنوشید. نوشیدن چای در طول روز، جایگزین خوشمزه و هیدرات کننده‌ای برای آب ساده است. علاوه بر این، انواع خاصی از چای، مانند چای سبز، چای ترش و چای زالزالک حاوی فلاونوئید هستند که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند. این ترکیبات می‌توانند به بهبود عملکرد رگ‌های خونی شما کمک کنند و به آن‌ها اجازه دهند تا در صورت نیاز منبسط و منقبض شوند. این به عنوان عملکرد اندوتلیال شناخته می‌شود و برای حفظ گردش خون سالم در سراسر بدن مهم است. ۹. غذاهایی بخورید که نیتریک اکسید را افزایش می‌دهند علاوه بر ورزش، راه دیگری برای افزایش تولید نیتریک اکسید و بهبود جریان خون، خوردن غذاهای غنی از نیترات مانند چغندر، اسفناج، کاهو، کلم چینی، هویج، سیر و شکلات تلخ با حداقل ۷۵ درصد کاکائو است. نیترات‌های موجود در این غذاها توسط باکتری‌های موجود در بزاق به نیتریت و سپس در معده به نیتریک اکسید تبدیل می‌شوند. ورزشکاران اغلب دو تا سه ساعت قبل از مسابقه برای افزایش جریان خون و رساندن اکسیژن به عضلات خود، آب چغندر می‌نوشند تا به بهبود عملکرد آنها کمک کند. ۱۰. کفش مناسب بپوشید اولین کاری که باید برای حفظ جریان خون سالم در پاها و ساق پا انجام دهید، انتخاب کفشی است که مناسب باشد و به حرکت طبیعی پا اجازه دهد. یکی از ویژگی‌های کلیدی که باید در کفش‌ها به دنبال آن باشید، یک جعبه پنجه پهن است، شبیه آنچه در پاپوش‌ها می‌بینید. این فضای اضافی به انگشتان پا اجازه می دهد تا باز شوند و آرام شوند، که می تواند به طور قابل توجهی تورم پا را در طول دوره های طولانی ایستادن یا راه رفتن کاهش دهد. کفش‌هایی که خیلی تنگ هستند یا مناسب نیستند می‌توانند منجر به مشکلاتی شوند. این کفش‌ها می‌توانند اعصاب و رگ‌های خونی پای شما را فشرده کنند، جریان خون را کاهش داده و به طور بالقوه باعث ایجاد مشکلاتی مانند کندی بهبود، تورم و خشکی می‌شوند. بنابراین، کفش‌های مناسب، با کفی‌های مناسب را انتخاب کنید که به شما احساس حمایت می‌کند و به جلوگیری از مشکلات گردش خون کمک می‌کند. ۱۱. مصرف نمک و پتاسیم را کنترل کنید مصرف بیش از حد نمک می‌تواند باعث شود بدن شما آب را در خود نگه دارد و منجر به تورم مچ پا و پاها شود و در برخی افراد فشار خون را بالا ببرد. هنگامی که غذاهای شور می‌خورید، بدن شما سدیم بیشتری نسبت به نیازش مصرف می‌کند. کلیه‌های شما نمی‌توانند به اندازه کافی سریع سدیم را فیلتر کنند، بنابراین بدن شما سدیم اضافی را نگه می‌دارد که آب را جذب کرده و مایع خارج از سلول‌های شما را افزایش می‌دهد. مصرف بیش از حد نمک می‌تواند در صورت مصرف مکرر غذاهای بسته‌بندی شده اتفاق بیفتد. این غذاهای فرآوری شده سرشار از نمک هستند. در عین حال، ممکن است پتاسیم کافی از میوه‌ها و سبزیجات تازه برای جبران نمک اضافی دریافت نکنید. برای بهبود سریع گردش خون و فشار خون خود را به حالت عادی برگردانید، مصرف نمک خود را به منابع سالم مانند نمک دریایی در غذای خانگی محدود کنید. در عین حال، اطمینان حاصل کنید که با خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه پتاسیم کافی دریافت می‌کنید. این تغییر ساده می‌تواند به‌خصوص برای افراد مسن یا دیابتی، تفاوت زیادی ایجاد کند. اگر مشکلات کلیوی دارید، مهم است که در مورد مصرف پتاسیم خود مراقب باشید. ممکن است کلیه‌های شما برای تنظیم سطح پتاسیم در بدن شما با مشکل مواجه شوند، بنابراین دریافت مقدار مناسب آن بسیار مهم است. مصرف خیلی کم یا خیلی زیاد پتاسیم می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی مانند ضربان قلب نامنظم یا حتی حمله قلبی شود. این ۱۱ روشی است که می توانید به سرعت گردش خون را در پاهای خود بهبود بخشید. برای جلوگیری از مشکلات سلامتی ناشی از گردش خون ضعیف در دراز مدت، فشار خون و سطح قند خون را در حد طبیعی نگه دارید، سیگار را ترک کنید و مصرف الکل را به یک تا دو لیوان در روز محدود کنید. سوالات متداول درباره بهبود گردش خون در پاها ۱. چه علائمی نشان دهنده گردش خون ضعیف در پاها است؟ - احساس سرما یا بی حسی در پاها - درد یا گرفتگی عضلات در پاها - تغییر رنگ پوست پاها - تورم پاها - ضعیف شدن یا کند شدن رشد ناخن های پا - زخم های پا که به آرامی التیام می یابند. ۲. چه عواملی می توانند باعث گردش خون ضعیف در پاها شوند؟ - کم تحرکی - چاقی - سیگار کشیدن - دیابت - فشار خون بالا - بیماری های قلبی عروقی - بالا بودن سن - بارداری - پوشیدن لباس های تنگ ۳. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ - اگر علائم گردش خون ضعیف در پاها شدید باشد. - اگر علائم بهبود نیابد یا بدتر شود. - اگر سابقه بیماری های قلبی عروقی، دیابت یا فشار خون بالا دارید. - اگر زخم های پا دارید که به آرامی التیام می یابند. ۴. برخی از باورهای غلط در مورد گردش خون ضعیف در پاها چیست؟ - فقط افراد مسن دچار گردش خون ضعیف در پاها می شوند. - گردش خون ضعیف در پاها قابل درمان نیست. - برای بهبود گردش خون در پاها باید از داروهای خاصی استفاده کرد. ۵. آیا می توان از داروهای گیاهی برای بهبود گردش خون در پاها استفاده کرد؟ برخی از داروهای گیاهی مانند جینکو بیلوبا، زنجبیل و سیر ممکن است به بهبود گردش خون کمک کنند. با این حال، قبل از مصرف هر گونه داروی گیاهی باید با پزشک خود مشورت کنید. ۶. آیا انجام یوگا می تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند؟ بله، انجام یوگا می تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند. برخی از حرکات یوگا که برای این منظور مفید هستند عبارتند از: - خم شدن به جلو - اسکات - پل *حرکت گربه و گاو ۷. آیا ماساژ پا می تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند؟ بله، ماساژ پا می تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند. ماساژ می تواند به شل شدن عضلات، افزایش جریان خون و کاهش تورم کمک کند. نتیجه گیری گردش خون ضعیف در پاها می تواند یک مشکل شایع باشد که علائم مختلفی مانند احساس سرما یا بی حسی در پاها، درد یا گرفتگی عضلات در پاها، تغییر رنگ پوست پاها و تورم پاها را ایجاد کند. عوامل مختلفی می توانند باعث گردش خون ضعیف در پاها شوند، از جمله کم تحرکی، چاقی، سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، بالا بودن سن، بارداری و پوشیدن لباس های تنگ. اقدامات مختلفی می توان برای بهبود گردش خون در پاها انجام داد، از جمله انجام فعالیت های ورزشی منظم، حفظ وزن سالم، ترک سیگار، کنترل دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی، بالا نگه داشتن پاها هنگام نشستن، ماساژ پاها، پوشیدن جوراب های واریس، مصرف غذاهای سالم و مغذی و نوشیدن آب کافی. در صورت شدید بودن علائم، عدم بهبود یا بدتر شدن علائم، سابقه بیماری های قلبی عروقی، دیابت یا فشار خون بالا و وجود زخم های پا که به آرامی التیام می یابند، باید به پزشک مراجعه کرد. ]]> جامعه Sun, 21 Apr 2024 05:58:49 GMT http://khatnews.com/vdcbs9bz.rhbg8piuur.html http://khatnews.com/vdcceoqm.2bqxs8laa2.html به گزارش خط نيوز به نقل از همشهری آنلاین، عصر روز ۲۸ فروردین ماه امسال به کلانتری ۱۴۱ کوهک خبر رسید که مردی در خانه‌اش واقع در طبقه پانزدهم برجی ۲۰ طبقه به قتل رسیده است. در این شرایط ماجرا به محمدجواد شفیعی، بازپرس کشیک دادسرای جنایی تهران گزارش شد و دقایقی بعد او همراه با تیم بررسی صحنه جرم پلیس آگاهی در محل حاضر شدند. شواهد نشان می‌داد مقتول ۴۸ ساله و مدیر یک شرکت توزیع لوازم آرایشی- بهداشتی است. او به تنهایی زندگی می‌کرد و بررسی‌ها حاکی از این بود که با ۳۷ ضربه چاقو به قتل رسیده است. تحقیق در محل جنایت قتل مرد جوان را همکاران او به پلیس اطلاع داده بودند. ماجرا از این قرار بود که او هر روز ساعت ۹ صبح در محل کارش حاضر می‌شد اما روز حادثه نه ‌تنها در دفترش حاضر نشده، بلکه به تماس‌های تلفنی همکارانش نیز جواب نداده و باعث نگرانی آنها شده بود. آنها تا ساعت ۴ بعداز ظهر به تماس‌های شان ادامه دادند و وقتی او بازهم جواب نداد تصمیم گرفتند برای پیگیری به خانه‌اش بروند. در آنجا سرایدار برج نیز اعلام کرد که مرد جوان از خانه اش خارج نشده و این موضوع ماجرا را پیچیده‌تر می‌کرد. در این شرایط بود که آنها همراه با سرایدار که کلید خانه مرد جوان را در اختیار داشت وارد خانه او شده و در آنجا با پیکر بی‌جانش مواجه شدند. این اطلاعات از یک سو و معاینه جسد از سوی متخصصان پزشکی قانونی از سوی دیگر نشان می داد که حدود ۷ ساعت از وقوع قتل می‌گذرد و به احتمال زیاد او حدود ساعت ۹ صبح جانش را از دست داده است. اولین سرنخ هنوز کاراگاهان به سرنخی در این پرونده دست نیافته بودند و معلوم نبود که مرد جوان با چه انگیزه ای و توسط چه کسی به قتل رسیده است. در این شرایط آنها به تحقیق از همسایه‌ها و همکاران مقتول و بررسی دوربین‌های مداربسته برج پرداختند. یکی از دوستان مقتول به کارآگاهان گفت که مقتول از مدتی قبل با یکی از دوستانش اختلاف مالی داشت و ممکن است همین اختلاف باعث وقوع قتل شده باشد. در همین حال افسران پلیس با بازبینی تصاویر ضبط شده توسط دوربین‌های مداربسته ساختمان ۲ نفر را دیدند که صبح روز حادثه و درست زمانی که تخمین زده می شود قتل اتفاق افتاده وارد خانه مقتول شده و دقایقی بعد سراسیمه از آنجا بیرون رفته اند. رازگشایی از جنایت تحقیقات بدون وقفه ادامه داشت و کاراگاهان در حال کنار هم قرار دادن پازل های این معمای جنایی بودند که ناگهان ماموران در جلوی برج یکی از افرادی که صبح آن روز به خانه مقتول رفته بود را مشاهده کرده و وی را بازداشت کردند. او که از اقوام مقتول است در همان بازجویی‌های مقدماتی اسرار قتل مدیر شرکت توزیع لوازم بهداشتی را برملا کرد و گفت یکی از دوستانش که با مقتول اختلاف یک میلیارد تومانی داشته دست به این جنایت زده است. او گفت: من قاتل و مقتول را برای کار به یکدیگر معرفی کرده بودم اما آنها دچار اختلاف شده بودند و به همین دلیل مقتول با من رابطه خوبی نداشت. قاتل مدتی بود که با من زندگی می‌کرد و صبح امروز (روز حادثه) سوار بر موتورسیکلت من به خانه مقتول رفتیم تا آنها با یکدیگر صحبت کنند. چون مقتول از من دل خوشی نداشت من پایین برح منتظر ماندم و دوستم بالا رفت. حدود نیم ساعت از او خبری نبود تا اینکه تماس گرفت و گفت بروم بالا. در آنجا بود که با پیکر خونین مقتول روبه‌رو شدم. دوستم گفت بحث مان شد و من هم عصبانی شدم و او را کشتم. بعد از آن دو نفری از آنجا فرار کردیم و دوستم وسایل و پاسپورتش را از خانه ام برداشت و فرار کرد. دستگیری، ۴۸ ساعت بعد از جنایت بعد از رازگشایی از این جنایت، مرحله بعدی دستگیری قاتل فراری بود. کاراگاهان که احتمال می‌دادند متهم قصد خارج شدن از کشور را دارد مشخصات او را در اختیار واحدهای مختلف قرار دادند و از سوی دیگر با استفاده از سرنخ‌های به دست آمده تلاهای خود برای دستگیری او را آغاز کردند. ۲ روز از این جنایت گذشته بود که ماموران به اطلاعاتی دست یافتند که نشان می‌داد قاتل فراری به یکی از شهرهای شمالی کشور گریخته و در آنجا مخفی شده است. در این شرایط آنها با اخذ نیابت قضایی راهی آنجا شده و موفق شدند قاتل فراری را دستگیر کنند. بر اساس این گزارش ۲ متهم این جنایت هم‌اکنون در بازداشت به سر می برند و تحقیقات برای روشن شدن ابعاد پنهان این جنایت ادامه دارد. ]]> جامعه Sun, 21 Apr 2024 05:58:49 GMT http://khatnews.com/vdcceoqm.2bqxs8laa2.html